Kiireinen maailma kuluttaa enemmän kuin huomaammekaan Moni meistä elää jatkuvan suorittamisen aikakaudella. Työ, perhe, harrastukset, digitaalinen kuormitus ja jatkuvat ärsykkeet pitävät hermoston aktiivisena aamusta iltaan. Vaikka fyysinen työ on vähentynyt, henkinen...