Miten Galileo toimii

Tärinäalusta lähettää kehoon nopeita, matala-amplitudisia värähtelyjä. Tämä saa aikaan automaattisia lihassupistuksia, jotka muistuttavat refleksireaktioita. Samalla lihasaktivaatio lisääntyy ilman raskaita kuormia, ja luukudos saa ärsykkeitä, jotka tukevat sen säilymistä.

Värähtely aktivoi lihaksia, tehostaa aineenvaihduntaa ja vilkastuttaa imunestekiertoa, mikä auttaa poistamaan turvotusta ja kuona-aineita kehosta. Samalla lihasaktivaatio lisääntyy ilman raskaita kuormia, ja luukudos saa ärsykkeitä, jotka tukevat sen säilymistä.

 

Galileon käyttötarkoituksia

Terveyden ja hyvinvoinnin näkökulmasta

• Aktivoi lihaksia ja hermostoa sekä tehostaa kehon yhteistyötä.
• Voi tukea verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
• Kehittää tasapainoa, koordinaatiota ja kehonhallintaa.
• Aktivoi erityisesti kehon syviä lihaksia ja tukee selän sekä nivelten toimintaa.
• Auttaa jakamaan kehon kuormitusta tasaisemmin.
• tukee luuston ja lihasten hyvinvointia.
• lievittää lihasjännitystä ja edistää rentoutumista.
• tukee vireyttä ja kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia.

 

Painonhallinnassa ja ulkonäössä

• Aktivoi verenkiertoa ja nestekiertoa.
• vähentää turvotuksen tunnetta ja tukea kudosten aineenvaihduntaa.
• Tukee lihasten aktivointia ja kehon kiinteytymistä osana säännöllistä liikuntaa.
• Voi tukea kehonkoostumuksen kehittämistä yhdessä liikunnan ja ravitsemuksen kanssa.
• Galileo ei ole pikadieetti, vaan liikuntaa täydentävä menetelmä, joka tukee lihasten aktivointia ja kehon hyvinvointia.

 

Urheilussa ja liikunnassa

• Galileo tuottaa nopeita, rytmisiä liikkeitä, jotka aktivoivat lihasten venytysrefleksiä.
• Lihasten aktivointi tapahtuu suurelta osin automaattisesti ilman tietoista käskyä.
• Harjoittelu kehittää hermo-lihasjärjestelmän toimintaa sekä lihasvoimaa, koordinaatiota ja kehonhallintaa.
• Mahdollistaa lihasten tehokkaan aktivoinnin ilman suurta ulkoista kuormaa.
• tukee lämmittelyä, harjoittelua ja palautumista.
• Sopii täydentämään monipuolista voimaharjoittelua ja muuta liikuntaa.

 

Kuntoutuksessa

• Mahdollistaa lihasten ja hermoston aktivointia myös silloin, kun perinteinen voimaharjoittelu on rajoitettua.
• Tukee hermo-lihasjärjestelmän toimintaa sekä tasapainon ja koordinaation harjoittamista.
• Voi auttaa ylläpitämään tai kehittämään lihasaktiviteettia kuntoutuksen eri vaiheissa.
• Nivelystävällinen harjoittelumuoto, jossa kuormitusta voidaan säädellä yksilöllisesti.
• Soveltuu tietyissä tilanteissa kuntoutusta täydentäväksi harjoitteluksi.

Kuntoutuskäytössä harjoittelun sopivuus tulee arvioida yksilöllisesti yhdessä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

 

Donna Fortessa on käytössä Novotec GmbH;n  kehittämä ja patentoima Galileo-laite, joka on tunnettu ja tutkittu ratkaisu. Galileo® Training on rekisteröity lääketieteellinen laite, jonka vaikutuksia on tutkittu yli 150 tieteellisessä tutkimuksessa.

 

Lue lisää Galileo hartjoittelun vaikutuksista