Sykevälivaihtelu (HRV, Heart Rate Variability) on yksi keskeisistä mittareista arvioitaessa ihmisen palautumista, stressikuormitusta ja autonomisen hermoston toimintaa. HRV:n avulla voidaan tunnistaa kehon kuormitustila usein jo ennen kuin väsymys tai suorituskyvyn...
Ylipainehappihoito ja sykevalivaihtelun seuranta fyysisen ja psyykkisen palautumiskyvyn tukena
read more
