UKK
Usein kysytyt kysymykset
1. Mikä Donna Forte on?
Donna Forte on paikka, jossa nainen saa olla kaiken keskiössä. Boutique-
tason kuntokeskus, wellness-keidas ja energisoiva kohtaamispaikka –
rakennettu vain naisille, naisten ehdoilla. Täällä yhdistyvät moderni
harjoittelu, palautuminen ja kehon sekä mielen vahvistaminen.
2. Kenelle Donna Forte on tarkoitettu?
Sinulle, joka haluat voimaa, hyvinvointia ja omaa aikaa – ilman
suorituspaineita. Olit sitten aloittelija, kokenut treenaaja tai
elämänvaiheessa, jossa kaipaat uutta alkua, Donna Forte on sinun tilasi.
3. Voinko aloittaa, vaikka en olisi treenannut vuosiin?
Ehdottomasti. Täällä ei vertailla, täällä rakennetaan. Ohjaajamme auttavat
sinua aloittamaan turvallisesti ja lempeästi – mutta kuitenkin
määrätietoisesti, sinun tavoitteesi edellä.
4. Mitä palveluita tarjoatte?
Kaiken, mitä moderni nainen tarvitsee omaa jaksamistaan ja voimaansa
rakentaakseen:
- Tyylikkään, ruuhkattoman boutique-kuntosalin
- Pienryhmät, joissa ohjaaja oikeasti huomaa sinut
- Henkilökohtaisen valmennuksen
- Biohealth-teknologiat (HBOT, punavalo, NIR, lymfa, Neurosonic…)
- ViaEsca-ravintovalmennuksen
- Testit, analyysit ja hyvinvoinnin ammattilaiset.
Tämä ei ole “salilla käyntiä” – tämä on investointi itseesi.
5. Mikä tekee Donna Fortesta ainutlaatuisen?
Rauhallisuus. Yksityisyys. Kauneus. Ja sinä saat harjoitella omilla ehdoillasi
Ja ennen kaikkea: tunne siitä, että tila on tehty sinua varten. Ei hälinää, ei
vilinää – vaan laadukasta aikaa, jossa keho ja mieli saavat hengittää ja
vahvistua.
6. Miten Biohealth-hoidot toimivat?
Ne ovat uuden sukupolven hyvinvointiteknologiaa, joka tukee
palautumista, aineenvaihduntaa ja rentoutumista. Saat meiltä selkeän
ohjauksen jokaiseen hoitoon – sinun tehtäväsi on vain asettua laitteeseen
ja antaa teknologian tehdä työnsä.
7. Voinko tulla hoitoihin ilman jäsenyyttä?
Kyllä voit. Mutta jäsenenä saat hoidot edullisemmin ja paremmin
saatavuuksin – joten kanta-asiakkuus kannattaa, jos käyt säännöllisesti.
8. Onko Donna Forte vain kuntosali?
Ei. Tämä on paikka, jossa nainen saa luvan pysähtyä, hengittää, treenata ja
palautua.
Koko konsepti on rakennettu tukemaan kokonaisvaltaista hyvinvointia –
kehon, mielen ja elämänhallinnan tasolla.
9. Pitääkö tutustuminen varata etukäteen?
Kyllä. Haluamme tarjota sinulle rauhallisen, kiireettömän hetken, jossa olet
oikeasti huomion keskiössä.
10. Kuinka turvallinen Donna Forte on?
Erittäin. Tila on vain naisille, kulunvalvottu ja suunniteltu tuomaan
levollisuutta ja turvaa.
Täällä ei tarvitse jännittää – eikä selittää yhtään mitään.
11. Missä Donna Forte sijaitsee?
Keskellä Helsinkiä, Kampin rauhallisella sisäpihalla: Yrjönkatu 34.
12. Millaisia jäsenyyksiä teillä on?
Joustavia malleja, jotka mukautuvat arkeen. Autamme sinua valitsemaan
juuri sinulle sopivan kokonaisuuden – treenistä palautumiseen ja
ravintoon.
13. Voinko treenata rauhassa omassa rytmissäni?
Aina. Väljät tilat, valittu asiakasmäärä ja boutique-ympäristö takaavat sen,
että tunnet tilan omaksesi joka kerta.
14. Löytyykö pysäköintiä?
Kyllä – ympärillä on useita parkkihalleja, ja sisäpihalle voi pysähtyä lyhyesti nouto-/saattoliikenteessä.
15. Miten portti- ja ovikoodi toimii?
Syötä nelinumeroinen koodisi ja paina *.
Ovi avautuu – ja astut sisään tilaan, joka on varattu vain sinulle.
16. Jos minulla on sekä kuntosalioikeuden että pienryhmän koodi, kumpaa käytän?
Valitse se koodi, mitä varten olet tulossa.
Tämä on sinun hetki – järjestelmä kyllä seuraa mukana.
17. Miten saunan kiuas toimii?
- Normaali lämpö: paina vasemmalta alhaalta.
- Kipakat löylyt: paina vasemmalta ylhäältä.
Muista sulkea kiukaan kansi – kauneus ja siisteys ovat osa
kokemusta.
18. Voinko tilata Woltilla salaatin ja laittaa sen jääkaappiin treenin ajaksi?
Totta kai voit.
Tee treenisi, hae salaattisi jääkaapista ja nauti se Loungessa ajan kanssa –
tämä on sinun palautumishetkesi, kiireettä.
19. Voinko irtisanoa sopimuksen?
Kyllä. Sopimuksen voi aina irtisanoa, ja käynnissä oleva kausi viedään
loppuun.
Seuraava kausi ei käynnisty irtisanomisen jälkeen. Tarkista palvelukohtaiset irtisanomisajat toimitusehdoista.
20. Tarjoaako Donna Forte työhyvinvointipalveluja yrityksille?
Kyllä. Donna Forte tarjoaa yrityksille Koko Arjen Hyvinvointi -workshopin,
joka on käytännönläheinen, innostava ja heti arkeen sovellettava
työhyvinvoinnin kokonaisuus.
Workshop auttaa työntekijöitä lisäämään energiaa, vahvistamaan
palautumista ja hallitsemaan arjen kuormitusta – sekä työssä että vapaa-
ajalla.
Osallistujat saavat selkeitä, helposti käyttöön otettavia työkaluja uneen,
ravintoon, stressinhallintaan ja päivän rytmittämiseen. Tavoitteena on
energisempi työarki ja kestävämpi jaksaminen myös iltaisin ja
viikonloppuisin.
21. Mitä yrityksen työntekijät saavat Koko Arjen Hyvinvointi -workshopista?
päivästä lähtien:
- Lisää energiaa arkeen: helppoja tapoja parantaa vireyttä ja
keskittymistä. - Parempaa palautumista: hengitys- ja rentoutustekniikoita työpäivän
aikaisiin taukoihin. - Kestävämpää jaksamista: ymmärrys siitä, miten päivän valinnat
vaikuttavat iltaisiin energiatasoihin ja uneen. - Henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman: jokainen rakentaa oman,
arkeen sopivan toimintamallin. - Kokemuksellista oppimista: ei pelkkää teoriaa, vaan toimivia
menetelmiä, jotka on helppo ottaa käyttöön heti.
Workshopin vetää Katariina Vedenkannas – liikunnan, hyvinvoinnin ja
yritysjohtamisen kokenut ammattilainen, jonka valmennusote on selkeä,
ihmisläheinen ja voimaannuttava.
23. Voiko useamman kuukauden jäsenyyden maksaa kuukausittain?
Kyllä voi. Kaikki pidemmät jäsenyydet voi maksaa kuukausittain
toistuvaismaksuna, eli käytännössä erämaksuna.
Sinun ei tarvitse maksaa koko kautta kerralla – maksut joustavat
kuukausittain sopimuksen mukaisesti.